Teràpies psicològiques que oferim
Teràpia individual
Espai segur i confidencial per explorar emocions, superar dificultats personals i potenciar el teu benestar. T’acompanyo en el teu procés de creixement i autoconeixement al teu ritme.
Teràpia de parella
Millorem la comunicació, abordem conflictes i reforcem el vincle emocional. Un espai per escoltar-vos, entendre-us i construir relacions més saludables.
Tallers i teràpia grupal
Sessions grupals per compartir experiències, créixer amb altres persones i sentir-te acompanyat/da. Una forma de treballar temes concrets en un entorn enriquidor i col·laboratiu.
Com puc ajudar-te en la teva teràpia psicològica?
Tenir cura de la salut mental és una part fonamental de viure amb benestar. Igual que cuidem el cos, també necessitem escoltar i atendre el que ens passa per dins.
De vegades ens sentim desbordats, bloquejats o simplement amb la sensació que alguna cosa no acaba de funcionar. En aquests moments, la teràpia pot ser una eina molt útil per entendre què ens passa, posar-hi paraules i començar a cuidar-nos d’una altra manera.
Som un equip de psicòlogues col·legiades amb experiència en diferents àmbits de la salut mental. Treballem des del respecte, l’empatia i l’escolta activa per oferir-te un espai segur on puguis explorar el teu malestar i començar a construir el teu benestar emocional.
T’acompanyem en aquest camí amb una mirada professional i humana, adaptada a les teves necessitats i ritme.
Comparteixo recursos, reflexions i consells sobre salut mental i benestar emocional. T’hi espero per continuar connectades i cuidar-nos també des de les xarxes.
Contacta’m
Vols que t’acompanyi en el teu procés terapèutic? Tens algun dubte?
Omple el següent qüestionari i contactaré amb tu en la major brevetat possible.